Цитруллин – это аминокислота, которая играет ключевую роль в энергетическом обмене и кровообращении. Она помогает спортсменам улучшать работоспособность, ускорять восстановление и повышать выносливость. Купить цитруллин малат стоит, так как это одна из наиболее эффективных форм этой добавки. Она сочетает в себе цитруллин и яблочную кислоту, что гарантирует обеспечивает мышцы питанием, повышает энергетический потенциал и укрепляет иммунитет.
Преимущества приема добавки цитруллин малат
Цитруллин добавка обладает рядом полезных свойств:
- Улучшение кровообращения – в сочетании с аргинином способствует расширению сосудов и повышает кровоток в мышцах, улучшая их питание и насыщение кислородом.
- Повышение выносливости – помогает спортсменам выдерживать более длительные и интенсивные тренировки, снижая мышечную усталость.
- Быстрое восстановление – способствует выведению молочной кислоты и аммиака, предотвращая развитие мышечной боли после тренировок.
- Эффект пампинга – усиливает наполнение мышц кровью, что делает их более объемными и плотными.
- Стимуляция иммунной системы – укрепляет защитные функции организма, снижая риск простудных заболеваний при активных нагрузках.
- Улучшение эректильной функции – у мужчин способствует повышению потенции за счет улучшенного кровообращения.
- Дополнительные преимущества – цитруллин также применяется при хронической усталости, нарушениях сна, сахарном диабете и обменных расстройствах.
Благодаря этим свойствам БАД цитруллин активно используется в бодибилдинге, пауэрлифтинге, велоспорте, беге, плавании и других дисциплинах, требующих высокой выносливости и интенсивных нагрузок.
Дозировка и правила, как принимать цитруллин
Таблетки цитруллина или капсулы принимают по следующей схеме:
- Прием натощак: минимум за 30 мин до тренировки. Дополнительную порцию можно принимать утром или перед сном.
- Оптимальная дозировка: 6 г в сутки. В некоторых исследованиях доказана эффективность дозировки до 18 г в день.
- Способы употребления: путем разбавления порошка в воде или фруктовом соке, прием капсул.
Для усиления эффекта цитруллин малат сочетают с креатином, аргинином, L-карнитином, карнозином, витаминами и минералами. Побочных эффектов у добавки не выявлено, что делает ее безопасной для регулярного использования.
Где купить цитруллин?
В интернет-магазине Bodypit.by вы можете купить качественный цитруллин малат от ведущих мировых брендов – Trec Nutrition, Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, Now, Quamtrax, Strimex. У нас представлено более 1500 товаров для спортивного питания. Мы предлагаем только оригинальную продукцию, конкурентные цены и оперативную доставку по Минску и всей Беларуси.
