Пептиды — короткие цепочки аминокислот — сегодня превратились из узкой темы биохимии в модный тренд. Их обсуждают блогеры, спортивные врачи, «антиэйдж-специалисты», инфлюенсеры. Обещания звучат мощно: омоложение, восстановление суставов, рост мышц, защита мозга, ускоренное заживление травм.
Создаётся ощущение, что мы стоим на пороге новой медицинской революции.
Но если вместо рекламных роликов открыть научные базы данных, картина оказывается куда менее однозначной.
L-аргинин для тренировок и спортивного питания
L-аргинин — аминокислота, которая участвует в образовании оксида азота (NO) и влияет на кровоток. В спортивном питании аргинин чаще всего используют перед тренировкой для поддержки пампинга и работоспособности во время нагрузки. В каталоге Bodypit.by можно купить L-аргинин в капсулах, таблетках и порошке с доставкой по Беларуси.
Какой аргинин выбрать
В спортивных добавках аргинин встречается в нескольких формах. Классический L-Arginine подходит тем, кто хочет добавить аргинин в свой рацион отдельно. Также выпускается AAKG — соединение аргинина с альфа-кетоглутаратом, которое часто входит в состав предтренировочных комплексов.
- L-Arginine — классическая форма аргинина;
- AAKG — популярная форма для приема перед тренировкой;
- капсулы и таблетки — удобны для точного дозирования и приема вне дома;
- порошок — подходит тем, кто предпочитает самостоятельно выбирать размер порции.
При выборе стоит учитывать количество аргинина в одной порции, размер упаковки, форму выпуска и рекомендации производителя по приему. Эти параметры указаны в карточках товаров.
Когда принимают L-аргинин
В спортивном питании аргинин обычно принимают перед тренировкой или в другое время в соответствии с рекомендациями производителя конкретного продукта. Дозировка у разных добавок отличается, поэтому ориентироваться лучше на информацию на упаковке.
L-аргинин может продаваться как отдельная добавка либо входить в состав предтренировочных комплексов и других продуктов спортивного питания.
Купить L-аргинин в Минске
В интернет-магазине Bodypit.by можно выбрать и купить L-аргинин и AAKG различных производителей. Актуальная цена, форма выпуска, количество порций и наличие указаны непосредственно в каталоге. Заказы можно оформить онлайн с доставкой по Минску и другим городам Беларуси.